小编： 我178 体重151，我现在每天在体育馆游泳，蛙泳游20圈，游完之后吃了饭，到了晚上饿了还是会吃一 我178 体重151，我现在每天在体育馆游泳，蛙泳游20圈，游完之后吃了饭，到了晚上饿了还是会吃一 我178体重151，我现在每天在体育馆游泳，蛙泳游20圈，游完之后吃了饭，到了晚上饿了还是会吃一点，我马上要开学了，请问专家们，我可以瘦到138J吗，140J也可以，求大神... 我178 体重151，我现在每天在体育馆游泳，蛙泳游20圈，游完之后吃了饭，到了晚上饿了还是会吃一点，我马上要开学了，请
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展开全部在长身体不要刻意减肥特别是吃药。不要吃。宵夜一定要戒，烧烤不能吃啤酒不能喝，晚饭尽量控制一下少吃。本回答由网友推荐已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
展开全部其实这样的身材挺好的已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起为你推荐：1
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