蛙泳、自由泳那个更帮助长高??????????、

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  展开全部这个没有这方面的统计,比如我主项是蛙泳已经在队里练了n年了,现在187cm,但你能说是因为游蛙才长高的吗?

  ps:但从我的专业知识上说自由泳动作更加需要拉伸,也许利于长高吧。。。其实多运动 ,营养均衡就能长高吧。。。本回答由提问者推荐已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起

  单纯练长高的话恐怕单杠效果比较好。已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起

  展开全部不知道 楼主多大了。身高变化和自身情况及外在条件有很多联系。自身条件 包括 年龄,体质,长营养吸收度还有心态, 是否处于青春期等。外在条件包括个人每日的饮食条件及搭配,还有体育锻炼。

  蛙泳和自由泳本质是都是游泳。只是泳姿不同。既然都是运动,都会对身体有好处。前者是强调全身的协调,后者强调全身的力量。没有哪种更助于长高的特点。你可以两种都游。先自由泳,游累了,就换蛙游。

  长高是一个比较长期的系统工程。涉及个人心理,生理及外部环境影响。最好保持不挑食,良好的心态及生活习惯。不要晚睡晚起。睡眠也会对生高有影响。我的这些意见希望对楼主有用。已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起

  展开全部自由泳吧。。因为你游的时候也可以拉伸手臂啊。。已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起

  展开全部最好 两种泳姿 换着游!!!!这样有助身高已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起

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