小编： 我，17岁，身高158，每星期六星期天都会做跑步游泳登山等运动，已经坚持了几个月，但长高的迹象不明 我，17岁，身高158，每星期六星期天都会做跑步游泳登山等运动，已经坚持了几个月，但长高的迹象不明 我，17岁，身高158，每星期六星期天都会做跑步游泳登山等运动，已经坚持了几个月，但长高的迹象不明显，要怎么才能增高?... 我，17岁，身高158，每星期六星期天都会做跑步游泳登山等运动，已经坚持了几个月，但长高的迹象不明显，要怎么才能增高? 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料
我，17岁，身高158，每星期六星期天都会做跑步游泳登山等运动，已经坚持了几个月，但长高的迹象不明
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2014-10-01展开全部多吃含蛋白质的食物，你那样不补充大量的蛋白质等营养身体只会越来越差本回答由提问者推荐已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
展开全部这...多喝骨头汤?多吃有营养的食物，多做些延展性的运动吧，打篮球可以增高不少。还有身高这事儿跟多半基因有关，像我就和我爸差不多高。已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
展开全部要一直坚持哦，坚持下来就会胜利，千万别买有助于你长高的保健品，那是没用的，要多吃水果蔬菜，多运动相信你能行！已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起热心网友
2014-10-01展开全部打篮球已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
展开全部几个月不显著 要长期 而且最好是要经常跳的运动已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起热心网友
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