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展开全部游泳能帮助长高的，属于『成长伸展运动』，成长伸展运动=生长板刺激运动（篮球、跳绳等）+ 压迫的生长板恢复运动（瑜伽、伸展运动等）
一般认为对长高有帮助的篮球等运动是属于生长板刺激运动，伸展运动就是生长板恢复运动。已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起为你推荐：1 2
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