小编: 这个用物理学的原理来解释其实很简单,全速游行最快的泳姿肯定是最省力的
这个用物理学的原理来解释其实很简单,全速游行最快的泳姿肯定是最省力的。所以按照费力程度由高到底依次是:蛙泳 仰泳 蝶泳 自由泳。当然这个原理只试用于最高水平的选手,如果蛙泳不费力,罗雪娟不会在雅典游个100的决赛就要昏倒了。当然话说话回来,如果你自由泳没有蛙泳游得快,你肯定会觉得自由泳费力。
但为什么你会感觉蛙泳最省力呢,因为你没有全速去游,每两个动作之间你会有一段时间漂浮在水面,水对你的身体有很好的支撑,所以你得到了喘息。
自由泳你为什么感觉累呢?因为自由泳的姿势是左右臂交替划水,左右腿交替打水,所以身体总处于不平衡的状态,划水打水的间隔,你也需要用腰腹的力量使自己在水中保持平衡,你得不到喘息就会觉得累
另外一个很可能的原因是你对于自由泳泳姿的掌握不如蛙泳。很多游泳爱好者会觉得蝶泳最费力,其实是由于蝶泳对于身体和技术的要求较高,没有良好的协调性和腰腹力量,你去游蝶泳,累不死你才怪。蝶泳由于泳姿是自由泳双侧泳姿的组合,所以理论上说蝶泳的极限速度不会比自由泳慢,是也证明,随着蝶泳技术的进步,蝶泳已经超越仰泳变成了仅次于自由泳第二快的泳姿。展开我来答
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3 它的泳姿所用到的肌肉,最符合人体陆上活动的模式,使用的大部份肌肉群也都相同。
但是由于自由泳都是处于持续行进,不像蛙泳和蝶泳的蓄力动作(收腿)会产生水阻,
而自由泳可以累或不累,症结点就是在于放慢脚部打水的节奏,可以6次4次或2次,
孙杨的1500米自由泳把这3种打腿节奏全用上了,足见自由泳累与不累的关键点在哪儿。
或者你会问,即然不经济又累,那为什么有人要用6:2:1的节奏来游自由泳,
自由泳更不用说了,左右滚动时换气,手只是影响泳速,和换气之间的关连基本不大。
蝶泳第一次打腿下潜后,在水下压胸上仰,接着就是蝶泳臂配合蝶泳腿跃出水面,
哈~~~~我估计自己太闲太无聊了!。哈哈哈。已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起
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