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推荐于2018-10-01展开全部腿蜷起来，身子拱起来，同时手往前下方划水，就可以站起来了。如果是仰在水面上，身子和腿也是蜷起来，手往前划水。你可以体验一下已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
另一种静漂，就是“正常的躺式静漂”，也是双手双脚不动能名浮于水面，这种比较好练，自身有很好的游泳底子或是不会游泳的人，在会这种静漂的人的教导下，10至30分钟就能够学会。
第二：找个朋友帮着你，先进行水中抱膝练习。让他扶住你，你团身抱膝，眼睛看脚尖，把脚放下去站起来
整个过程中不要急，保持憋气状态。站稳之后，不要急着站起来，先吐气（嘴巴和鼻子都可以，看个人），吐光气然再抬头。已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起匿名用户
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