小编： 我学游泳3次了，基本动作和漂浮都会
我学游泳3次了，基本动作和漂浮都会。但是就是不敢松手自己往前游，害怕那种没有支撑的感觉，我真的害...
我学游泳3次了，基本动作和漂浮都会。但是就是不敢松手自己往前游，害怕那种没有支撑的感觉，我线次了，基本动作和漂浮都会。但是就是不敢松手自己往前游，害怕那种没有支撑的感觉，我真的害怕，感觉不能跨出这一步。怎么办啊？要不要戴辅助工具什么的？反正就不能放手自己...
我学游泳3次了，基本动作和漂浮都会。但是就是不敢松手自己往前游，害怕那种没有支撑的感觉，我真的害怕，感觉不能跨出这一步。怎么办啊？要不要戴辅助工具什么的？反正就不能放手自己游
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和我以前一样。由于对水的恐惧，总担心当游到一半时没力气了就会沉下去，呛到水。但看到别人在泳池里畅快地游着，心里面直痒痒，尤其是看到那些比自己小得多的小朋友都会游的时候。于是我认为首先要克服对水的恐惧，便深吸一口气钻到水下睁开眼睛看着水里的情况，发现可以清晰地看到池底，便伸手去摸，多试几次胆子就渐渐地变大了，接下来又尝试将头埋在水里睁开眼睛游泳，真的就没以前那么害怕了，就这样，我现在一次可以游七八米远了。到目前我只去过游泳池一次，当然以前在嘉陵江跟着同学学过几次，不知这个方法你适合不，希望你早日学会。已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起热心网友2018-08-05
展开全部先深吸一口气把整个头探下去多来几次 再试试拿着浮板把整个头放下去扶起来 最后两只手向前 作拿着浮板的姿势（这时不要浮板）手放松 蹬着出去 头一定要朝下 你要想 这水还没你高 自己就会浮起来 胆小鬼就多试几次已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起热心网友2013-07-08
展开全部克服知己心理的恐惧不要怕大胆去游相信知己你是最棒的！！！加油！0....0谢谢希望采纳
只能说多呛几口水，你自然就不会害怕了。因为你害怕的是沉下去会呛水什么的，当你发现沉下去和呛水原来也不过是这样死不去，你就敢直面这些恐惧了。已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起不懂就问07692013-07-08
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