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展开全部想站起来的时候，只要把双腿屈膝往胸前一收，再用点力往下一蹬，就能站起来，双手分开比肩膀略宽，平按在水面上，就能平衡身体了。
展开全部如果没有教练自学,最好的办法从摸东西开始 把钥匙等东西 仍水里 然后把头放水里潜水摸起来 就这样练习很快就熟悉水性了 等你这一关过了以后可以再练习扑出去漂浮滑行 这是基础这些都会了后就可以练习腿手及呼吸配合了 多接出水胆子大点 学游泳很简单 祝你成功本回答被网友采纳已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
知道合伙人体育行家采纳数：619获赞数：3641毕业于汕尾职业技术学院体育教育专业，三年的从事体育行业 经验，现今在继续进修全日制本科。向TA提问展开全部突然想站起来有以下两种：
第一，看身边是否有可辅助的东西，例如说池壁，浮板，水线等，首先考虑可以这些。
第二，就是通过双脚腹部收，脚会往下，然后双手往下压水，通过借助水的浮力与手压水的反作用力站起来。已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
展开全部我们有遇到过在水池里打水母漂的时候想站起来但是反而感觉更像是在挣扎的感觉，注意了，这时候千万不要试图用脚蹬到底站起来，水的浮力作用只会让你上浮下沉找不着北，会有溺水的感觉。
其实，这个时候你只要双手拍拍水就可以站起来了。已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
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