小编： 用浮板时十分平稳，但徒手时还没等身体全飘起来，就蹬腿，害怕沉在水中失去平衡（第一次下水时练习浮板不小心沉入水底，失去平衡，呛了不少水，留下不小的心理阴影），但这样更使身体... 用浮板时十分平稳，但徒手时还没等身体全飘起来，就蹬腿，害怕沉在水中失去平衡（第一次下水时练习浮板不小心沉入水底，失去平衡，呛了不少水，留下不小的心理阴影），但这样更使身体向下
用浮板时十分平稳，但徒手时还没等身体全飘起来，就蹬腿，害怕沉在水中失去平衡（第一次下水时练习浮板不小心沉入水底，失去平衡，呛了不少水，留下不小的心理阴影），但这样更使身体...
用浮板时十分平稳，但徒手时还没等身体全飘起来，就蹬腿，害怕沉在水中失去平衡（第一次下水时练习浮板不小心沉入水底，失去平衡，呛了不少水，留下不小的心理阴影），但这样更使身体向下。沉在水底如何控制好脚，并站在水中
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