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2013-11-17展开全部流线型最好的是自由泳，保持身材的话就游这个最好。。千万别游蝶泳，这个就是你说肩膀会宽的泳姿。。男孩游这个比较好。。显得大气已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起匿名用户
2013-11-17展开全部其实最好是平衡性的。任何泳姿都会有局限性，会对应相对的肌肉群的力量增加，在自由泳和蝶泳的时候，对肌肉的力量要求更高，最好是学会任何泳姿，平衡发展，长距离的有氧消耗，会让你的肌肉群很圆润，而不会在某个部位特别的发展。如果是为了瘦身，选择水温更低点的游泳馆会有特殊的效果。本回答被网友采纳已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起匿名用户
2013-11-17展开全部蝶泳吧，我也是女生，我也游蝶泳。采纳我吧谢谢~(≧▽≦)/~啦啦啦，O(∩_∩)O~已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起匿名用户
2013-11-17展开全部自由泳练腿，蝶泳最练腰。练蛙泳容易肩宽。不过如果练习强度不大应该都差不多。如果强度大蝶仰蛙自的比例在1：2：3：3左右。普通练习首选自由泳，难度小，练的更全面。最重要的是好坚持，不会想蝶泳那样练一次累的半死！已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起匿名用户
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