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2013-07-22展开全部学习游泳，最好在胸部以下的水位练习较好， 如果是在深水中练习就要有会游泳的人带一带，首先是安全第一，人的身体在水中比重比水大一些，就是在不吸气，或是正常吸气状态下，在水中会下沉，在你学习的时候如果大吸一口气，你就会浮在水面上，只是还不能达到头部都在水面以上，要慢慢的通过你的不断的练习踩水，通过肢体的协调动作而使你浮在水面上，最后再学习一些标准的动作，也可以带一些漂浮物练习，现在是游泳的好季节，我们天天在海上活动，你可以和游泳的人在一起天天运动，我相信你的水平会提高很快的。已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起匿名用户
推荐于2017-11-28展开全部快速学游泳的方法：1、游泳时用口呼和吸，不容易呛水，不能用鼻子呼吸。2、先学闷水：手扶浅池吸气，下蹲低头入水，注意坚持，水中用口慢慢吐气，起来，练到背能浮起。（肚子里有气，才能浮起来，学得才轻松。）3、水下蛙泳：浅池用口吸气，下蹲潜入水中，重心前移，脚蹬手划。（手：双手前伸并掌，向左右、下30度、后用力划水，提手曲肘。脚：外转90度，（脚趾向两边）横蹬开45度，再用力夹腿，（夹腿很重要）快速前行。）4、水上蛙泳：深吸一口气，先脚蹬夹、后手划，手往前伸时，头在水中吐80%的气，手划水时，抬头快速吸足气，再收腿，可让人托着下巴练习。反复练习即可。5、再学自由泳、仰泳、蝶泳、转身、跳水。6、胆大，不怕喝几口水，去了三天就会。（看清步骤、要点，按顺序大胆练习)让人托着下巴游一段时间，就能浮出水面了。本回答被网友采纳已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起匿名用户
2013-07-22展开全部利用自身的浮力，使人浮上来，并加快速度，这样就能学会，或者是简单的方法：让自己溺一下，或是把头放在水盆里来锻炼匾气已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起匿名用户
2013-07-22展开全部直接丢到2米深的泳池里 给个教练教一下保准一学就会已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
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