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展开全部我在游泳池游泳的时候教会了8个人，所以你按照我说的做吧，希望能帮到你：首先要记住，学游泳不能着急，要一步一步把一个动作练会之后再练习另一个动作，不然最后不但什么都没学到，还会对动作的顺序有混乱的概念，这样在学游泳就不方便了。
1首先在水中手伸直，手掌贴水面，五指紧贴要伸直，左手的大拇指张开后夹住右手使得左手的中指与右手相叠合，一只腿伸直，另一只腿膝盖向后弯，脚掌贴墙，这就是游泳潜水中的准备动作。
2游的时候脚掌贴墙的哪只脚一蹬，身体便会往前冲这时候便开始了游泳，两手保持准备动作似的样子，手臂夹紧耳朵，只要打腿即可，拼命拼命的打腿，水花越大越好，大腿速度越快，有的也越快。这是游泳的第一个练习，反复练，练到已经不用记步骤就能做出来的时候即可。
3第二个练习是在第一个练习的基础上，开始划手，腿不停打的时候，手也要有节奏的划水，左手划完后碰到右手再换右手划，这样的动作才标准，不可两手同时划，只只要看前面有没有一只手是伸直的就知道了，这是第二个练习，划手。
4第三个练习就是呼吸，只在第一和第二个练习的基础上，划手3次后吸一口气，吸气时头抬起来耳朵贴紧手臂，这时另一只手是在水下划水中。呼吸完后，再在水里吐气，在呼吸。
你知道我为什么会让你一步步来了吧，因为每个动作的提高版就是新的一个动作。
加油加油，我支持你↖(^ω^)↗已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
展开全部找教练。。。╮(╯▽╰)╭可惜不在我们这里，不然我可以教你啊已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
可以叫人托住你的肚子，扑腾或者在泳池边，手扶着岸，扑腾，渐渐就会了已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
展开全部天天练，找个专业点的游泳教练，了解游泳知识已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
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