小编： 什么是学会游泳？二十五米？五十米？从我个人观点，你可以连续游四百米以上，在泳池里可以自保，抽筋了可以自己扑腾到岸
什么是学会游泳？二十五米？五十米？从我个人观点，你可以连续游四百米以上，在泳池里可以自保，抽筋了可以自己扑腾到岸。在公开水域，穿上救生衣可以坚持一个小时。能穿越水面一个五米左右的障碍，才叫会游泳。按照我这个标准，一般需要十六次课左右吧。
初中的时候，那时还完全不会水，一次去游泳池，看见一个大哥，卧槽游得真好看，就那种舒展的身躯，你能通过他的泳姿感觉到他全身肌肉的律动，然后我就开始仔细观察他的动作...
一开始是自由泳，然后又想了想青蛙是怎么游泳的，结果试了几下也会蛙泳了……
话说回来今年我都还没有去游泳...个人不太喜欢去泳池，喜欢去熟悉的水域游...请新手老老实实去泳池哈！
我是25岁学会的，在这之前都对水有些阴影，但是经常练，加上有人指导，个把星期就大概会了。
根据个人经验，只要不是极度怕水的，多下水练习，个把月怎么也能学会一种泳姿了。
一个普通人学游泳的过程。希望对犹豫去不去学游泳的朋友人一些帮助，这事一拖能过好几年。
除了泡温泉基本没有下过水。今年疫情颠覆了很多事情，发觉 活在当下 的重要，决定要学会想了好多年的技能，游泳。
最后选了一家老牌新装修的盐水泳池。开车30分钟，有停车场；骑行35分钟；地铁50分钟。
游完不会出现身上痒，眼睛没有不适。更衣室干净，阿姨勤快。里面很多老会员，游了好多年了。
特别是 怕水，明确知道自己身体不协调，爷爷奶奶辈，腰不好，肩颈不好等身体受限的。
蛙泳入门基本流程化了，前期教的都大同小异，差不多的教练就行了。如果没耐心，敷衍的不要选，上课太糟心，后期就不愿意去了。
在我学蛙泳的过程中，泳池教练最大的作用就是前2次课，让我一个人练习也不怕水，能回答我一些琐碎但是自己不知道的问题，安全感。
2次私教入门后，我每次抓一个自己身上的问题，就去B站看这两个教练的视频。
整个蛙泳学习的过程，泳池教练占10，B站教练占30，自己的练习，学习和总结占60。
还有每次去游泳之前，都会看下游泳教学视频，然后岸上练习一遍，再下水！！！
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