小编： 正确的蛙泳身体姿势中，头、背、臂和腿接近于一条直线
正确的蛙泳身体姿势中，头、背、臂和腿接近于一条直线。视频中展示了非常漂亮的身体直线。保持背部挺直，以在水中获得更高效的流线型姿势。
有力而高效的拉臂动作，可以使你在水中更快前进。开始划水推进时，手指斜向下，微微抬高手肘，抓水，将双手快速向内推。划水动作和划桨运动很像，尽量不要将手肘拉过肩部。
踢腿的最后30厘米至45厘米至关重要，这是你获得最大推力的地方。动作最后试着旋转双脚，以确保脚底相互接触。踢腿以极其娴熟的技巧展现了这个动作。
当前网址：http://www.sx-news.com/tiyu/2020-11-20/215855.html
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与西部头条网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
