小编： 最高效的方式就是花钱找教练，去年夏天我上游泳课之前，活了这么多年从未踏进游泳池一步，结果10节课结束后我就顺利学会蛙泳了（大概是第六还是第七节课学会换气的）
最高效的方式就是花钱找教练，去年夏天我上游泳课之前，活了这么多年从未踏进游泳池一步，结果10节课结束后我就顺利学会蛙泳了（大概是第六还是第七节课学会换气的）。真的，游泳没你想象中那么难学，我也是零基础开始的。
我游泳是自学的，学的时候25岁吧。是看视频学，然后去游泳池实践，看傍边游的好的人已经正在教游泳的教练的动作，期间也遇到过实在看不下去我愚蠢的游姿过来指点一下。就这么学会了比较标准的蛙泳，这个标准看视频贡献最大。就这么后来看视频学会了自由泳，看游泳的人学会了狗刨和蹬水....
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