没有游泳基础的人大概要多久才能学会游泳???

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  展开全部看悟性和胆量,感觉有个7、8次可以独立游,但可能要更多体会才能熟练和掌握技巧。已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起裳娇储峙跀铜谅

  一位知名的成功人士曾说过:我觉得有两种人不要跟别人争利益和价值回报。狼狼本回答被提问者采纳已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起张寒节畴

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  第二步,双手伸向前,俯卧漂起来,然后屈膝,双手抱腿,再两腿同时着地站起来;

  第三步,到水深一点的地方,重复第二步,直到能在齐脖子深的水中漂起来再站起来,那心理上就不太怕水了;

  第四步,水中呼吸练习:站在水中,两手向前伸,手心朝下,头连同上身一上一下运动,水中呼气,出水吸气,反复练习;然后呼吸配合手的划水动作,手漂在水面时头入水,呼气,手向下45度划水时头自然出水吸气;

  第五步,找一本游泳教材,最好有照片的,能找一张教学光盘更好,在家里学习动作,然后到水中实习,不换气做蛙泳动作,先是腿的动作,再是手,再是手腿配合,熟练后手腿及换气配合。至此,可以在浅水区游泳了。能连续游泳100米后可以到深水池,一定要到有安全保障的游泳馆。如果深水浅水在一个池里,首次到游深水一定要从深往浅游,因为初学者常会一开始动作做得还好,后面容易失去节奏。如果从浅往深水游,容易出问题;从深往浅游,到动作不好时已能站住,比较安全。

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