小编： 参加了大学50米的蛙泳比赛，犹豫体能分配问题，只能坚持40米左右，速度方面也不好！明天就比赛了，很郁闷呐！怎么分配体能全速50米！30米之后速度明显慢了很多！本人1次换气，1次划水... 参加了大学50米的蛙泳比赛，犹豫体能分配问题，只能坚持40米左右，速度方面也不好！明天就比赛了，很郁闷呐！怎么分配体能全速50米！30米之后速度明显慢了很多！本人1次换气，1次划水，2~3次蹬腿！如果划水增加到2次，明显很累！如何控制节奏！省里，而且快！ 不会跳水！担心，大学比赛，强人多不？我没买红牛啊！怎么办，
参加了大学50米的蛙泳比赛，犹豫体能分配问题，只能坚持40米左右，速度方面也不好！明天就比赛了，很郁闷呐！怎么分配体能全速50米！30米之后速度明显慢了很多！本人1次换气，1次划水...
参加了大学50米的蛙泳比赛，犹豫体能分配问题，只能坚持40米左右，速度方面也不好！明天就比赛了，很郁闷呐！怎么分配体能全速50米！30米之后速度明显慢了很多！本人1次换气，1次划水，2~3次蹬腿！如果划水增加到2次，明显很累！如何控制节奏！省里，而且快！
不会跳水！担心，大学比赛，强人多不？我没买红牛啊！怎么办，明早就比赛了展开我来答
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展开全部我是国家2级蛙泳运动员 关于你的问题是很多新手的通病 首先你不会跳水总会蹬池吧 蹬池后10到35米距离不到冲太猛 而且不要1次划水2 3次蹬腿 这是错误的 就1划水1蹬腿 蹬腿完在夹水的时候让身体不动滑行1米左右再作第2次动作 比赛游泳是不要谎 这样会打乱你的节奏 34到后面你就可以加速了 但也要用我说的节奏游 只是划水和蹬腿的平率加快 相信你能取得好成绩的 有不懂的可以问我 只要是关于游泳的我都可以解答已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
我是游泳国家一级运动员，还有不会的可以直接问我已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
按道理50米要全力冲·米啥子技巧·要爆发力好·你在半小时前喝点红牛·把身体调整到很兴奋状态！！要热身·！
50蛙泳· 第一·要注意动作一定要到位！ 就是夹水要用力·蹬腿要大点·就是在抬头换气的时候应该是整人的半个身子都露出来的·
第二·因为只有50米·所以速度要快点·但动作一定要到位·蛙泳动作不到位·是游不快的·
你说控制节奏·真的不需要·你想哈一共就只有50米·就那么几十秒·你真的药努力·全速冲！！ 就算到最后不行了·都要坚持起··其实你应该在比赛之前就去练习哈·专门练习哈全速冲！
明天早上去买啊··小商店都有的！不会跳水那可以在水里面出发不？ 在水里登水出发的话·你就要使劲蹬远点·已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
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