小编： 每次游泳都提不起那个劲，也没有那种憋气，总是失败
每次游泳都提不起那个劲，也没有那种憋气，总是失败。一下水胸口就闷闷的，好像就要断气了那样感觉，但还是好像要学会游泳啊~~.请问要怎么样做避免这种事呢？？？...
每次游泳都提不起那个劲，也没有那种憋气，总是失败。一下水胸口就闷闷的，好像就要断气了那样感觉，但还是好像要学会游泳啊~~.请问要怎么样做避免这种事呢？？？
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展开全部带个救生圈，但是别套在身上，单手拿着，另外一个手划水，然后慢慢习惯以后，可以用以个绳子把一条胳膊和救生圈绑在一起，绳子在1米左右，喊怕或者胸闷的时候就把救生圈拉过来，怕上面缓一缓，慢慢来，等习惯不拉绳的时候就可以把救生圈留在岸上了
学游泳的时候最好带好眼罩，有时候头沉到水里，不能呼吸，眼睛如果也看不见的话那就会特别的心慌本回答由提问者推荐已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
我以前为了学会游泳 多喝了一肚子的水了。已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
展开全部刚刚下水谁都有胸闷的感觉 毕竟是一下变换了环境身体不能适应 缓一缓感觉会好些 你去游泳池 站在浅水区那 把头放在水里 吸气吐气 多练一会儿 找到换气的感觉 应该能解决换气的问题 在一个 就是不要怕水 在浅水区先练会漂 要知道浅水区我们一站起来就能罗露出上半身 那还怕啥，是不？ 只要不怕水了 在水里不紧张了 游泳会是一个很轻松的事。
希望我的解释对你有帮助，祝你早日学会游泳！已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
展开全部你那纯粹是害怕，找个人把你托起来，你趴在水面上，双手从自然从头部前面的水往身体后面拨，双脚自然往后蹬，开始联系的时候可以憋一口气把脸浸在水里，拨一会，觉得身体有种要往前划的倾向，然后叫辅助你的人松手，浮不起来，就让它沉下去，千万别怕，就这样联系，肯定能学会。已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
展开全部戴上泳镜，憋一口气，双手向前伸直，与身体平行，找一个人站在您前面（浅水区）双手扶住他（她）手，只是扶住，不是抓住，双腿上下拍打，半个小时就会了！！！我就是这么学会的，然后自己琢磨，慢慢就熟练了。祝您好运...已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
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