小编： 甲每天去健身房健身40分钟身材很好，乙每天游泳90分钟身形看着很匀称，丙天天打篮球60分钟，有块儿 甲每天去健身房健身40分钟身材很好，乙每天游泳90分钟身形看着很匀称，丙天天打篮球60分钟，有块儿 甲每天去健身房健身40分钟身材很好，乙每天游泳90分钟身形看着很匀称，丙天天打篮球60分钟，有块儿
甲每天去健身房健身40分钟身材很好，乙每天游泳90分钟身形看着很匀称，丙天天打篮球60分钟，有块儿
甲每天去健身房健身40分钟身材很好，乙每天游泳90分钟身形看着很匀称，丙天天打篮球60分钟，有块儿
甲每天去健身房健身40分钟身材很好，乙每天游泳90分钟身形看着很匀称，丙天天打篮球60分钟，有块儿。请问体能体育专家给这三人拍个名，并分析他们各自的优势...
甲每天去健身房健身40分钟身材很好，乙每天游泳90分钟身形看着很匀称，丙天天打篮球60分钟，有块儿。请问体能体育专家给这三人拍个名，并分析他们各自的优势
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展开全部乙丙甲。游泳是最消耗体能的，这三种锻炼方式中同锻炼30分钟，游泳消耗的体能最大，更不用说90分钟，能游90分钟的体能绝对不一般，身材均匀，说明有脂肪储备对体能来说脂肪是后背能源。篮球要不停的跑跳，对体能消耗非常大，即使姚明撑到第四场体力也下降非常明显，60分钟，通常是职业选手两场比赛加起来的时间了，健身房锻炼大多是功能性锻炼，并不会把全身的肌肉全部锻炼到本回答由提问者推荐已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
展开全部甲健身房运动，虽然身材好，但是一般是负重训练和平衡训练，还是不如实际运动中提高能力。乙游泳时我认为最好的方式，在水中减少身体各部分的压力，避免挫伤，同时水中运动全身都要用力对肺活量提升也不错。丙打篮球可以训练反应能力和协调性，提升速度，只有一点打球太久对膝盖有损伤。本回答被网友采纳已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
展开全部说弊端吧，甲容易出现训练伤，而且40分钟，基本上达不到训练效果。乙训练效果可以，但力量不行，游泳耐力不错。丙篮球对抗强，容易出现伤痛。已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
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