小编： 炎热的夏天已经到来，小编的脑海里现在已经满是.....冰淇淋、西瓜和人字拖的组合啦！当然，这其中也少不了觊觎已久的游泳池！ 夏泳是男女老少都很适宜的运动
炎热的夏天已经到来，小编的脑海里现在已经满是.....冰淇淋、西瓜和人字拖的组合啦！当然，这其中也少不了觊觎已久的游泳池！
夏泳是男女老少都很适宜的运动。随着气温不断升高，“噗通”往水中一跳，便可消去一身的不适和疲劳感。
梅陇镇文体中心位于高兴路108号，一楼的游泳馆泳池24小时恒温，温度常年维持在28至30度之间，水池最深1.5米，无论是老人还是小孩都非常适合过来锻炼。
游泳馆内提供了许多游泳培训课程方便居民选择，值得一提的是他们聘请的教练都是国家和上海市注册教练员！教学质量绝对有保障。
更衣室的环境也十分干净，有吹风机和棉签提供。小编再偷偷告诉你个好消息，使用梅陇一卡通还能有优惠哦。
同时，西班牙名苑游泳馆有专门的工作人员负责保持水质的干净整洁，让前来游泳的顾客有更好的体验感。
冠俊亲子游泳培训（梅陇店）位于莲花南路1500弄8-9号麦多生活广场美格菲）（银都路），水质很干净，工作人员服务态度都非常亲切，价格还算优惠。
有游泳班，提供成人和孩子的游泳培训，可学多种泳姿，教学方式一对一，一对二，一对八等，选择比较多样化，教练自身经验都很丰富，教学相当用心负责，有需要的居民可以前去咨询。
价格相对之前几个评价游泳馆来说略微有点小贵，但救生员的管理和培训十分严格，洗澡有热水供应的，更衣室内也都配备了吹风机，总体环境不错，还是很值得推荐的。
友情提示，想要前去玩耍小伙伴建议在16:30以前去哦，晚上人流会比较多。联系电线元
可用力压胸口，等到稍好时再上岸；如腹部疼痛，应上岸，最好喝一些热饮料或热汤，以保持身体温暖。溺水急救锦囊1.将伤员抬出水面后，
以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。
应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为佳。急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻翼，深吸一口气后，往伤员口中缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻翼，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地进行（每分钟吹16-20次），直至呼吸恢复为止。3.
应先进行胸外心脏按压。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌根平放在其胸骨下段（或两乳头连线中点），左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下5-6厘米，然后松手腕（手不离开胸骨）使胸骨复原，反复有节律地进行（每分钟100-120次），直到心跳恢复为止。
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