小编： 原标题：【豹の测评】游泳健身，了解一下! 几百元的咕咚X3手表能有多強大？ 跑步是个很简单的运动，简单到一双跑鞋就可以
原标题：【豹の测评】游泳健身，了解一下! 几百元的咕咚X3手表能有多強大？
跑步是个很简单的运动，简单到一双跑鞋就可以。可是当跑步不只是跑步，而是在于社群分享、自我成长时，数据便是不可或缺的一部分。
从拿着手机跑步，带上臂套，系上腰包至拥有一个智能手表，装备形态的演变，就是跑者的进化史。
咕咚是一款用户众多的知名运动APP，近年也基于数据积累，逐步的切入了智能硬件的市场，像是智能跑鞋、手环、体脂机、耳機等等。
里面就一只表，一个充电器，还有一本说明书？喔不，是跑步手册，教你如何跑步，可以说是很贴心了。
跟上一代的N3比较一下......X3可以说是低调很多，从外表基本看不到LOGO的存在，只有表扣上有。
表盘后透露了许多科技。像是光学心率监控、强达50m的防水、GPS/Glonass双定位等等。
第一次看到开机后就要扫码绑定的，这操作很特别。如果有人偷了表，可能会在绑定咕咚后被抓。
綁定后就是这样的介面，显示步数，卡路里跟电量，还有另外两种样式，可以下滑后选取更换。
有户外跑，室内跑，健走，登山，游泳，自行车等项目。应该可以满足大部分人的需求了。
其中登山跟游泳应该是X3的亮点。毕竟一般入门跑表或手环，大都没有爬升计算与泳池计圈的功能。
值得注意的是，选单上有小提示，告诉你还可以运动多久，我觉得这功能是特别的好。
最后还有一个不是很重要的指南针，秒表、计时器的介面。既然不重要，我就不放图了。以上大致就是表的全部功能了。
如果仅止于此，那也太普通了吧。咕咚X3還有一大部分的功能，都是要从app上去设定。
各种提醒与监测，运动中的设置都需要借由app来做操作。全天候的心率观察，还有简易的睡眠分析，也都可以在咕咚app上回顾。
拿到表之后的两周间，我共进行了三次户外跑，一次室内跑，两次游泳。來一些心得。
了利用gps/glonass定位外，还可以靠手机上更新AGPS，实现飞快定位。除了第一次使用大概30秒，之后大都在15秒左右。我试着边开车边定位，居然也成功了。
，更好的去了解自己的跑步状态。如果是用他牌手表同步数据就没有了。再來說說游泳。
游泳模式要先選擇泳池長度，從25-100米不等。距離判定基本精準，還可以判定泳姿，SWOLF等等。
借由咕咚跑表的实时侦测，可以体验像是拳击，HIIT等智能装备的专属课程。开启了更多在家锻炼的欢乐。
除了基础的跑步骑行之外，还增加了游泳、登山等功能。而强大的定位和续航能力，减去了很多使用上会遇到的烦恼。
更值得期待的是，借由智能硬件渗透到更多健身场景的咕咚，肯定会在互动、智能课程上面做更多更有趣的尝试，甚至开展出另一种社交模式。
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