小编： 意见建议：为了将烈日和闷热抛在身后，许多人一头“扎”进游泳池，有时一泡就是半天
意见建议：为了将烈日和闷热抛在身后，许多人一头“扎”进游泳池，有时一泡就是半天。不过，每次下水的时间别太长，超过1小时就得上岸歇会儿。 由于水温一般比皮肤温度低很多，人下水后需要散热，在这一过程中，人体会出现保护性反射，引起全身血管收缩来调节体温。但是，如果在水里的时间过长，身体产生的热量赶不上在水中散失的热量，体温的调节功能就会遭到破坏，从而出现动脉收缩、小静脉曲张等症状，使血液停滞在皮下静脉内，造成皮肤青紫、嘴唇发黑，身上起“鸡皮疙瘩”，甚至发生痉挛。“还有一些人的做法更不可取，即使不游，也喜欢在水里泡着，由于缺少运动，更会加速身体的散热。” 游泳池的水通常注入氯气消毒，对皮肤敏感的人来说，容易引发皮肤瘙痒、干燥等问题，如果长时间浸泡其中，会引起腋窝、腹股沟、指缝等稚嫩部位的糜烂。所以，即使体力允许，也最好在1个小时左右上岸休息一下，并补充一些水分
由于水温一般比皮肤温度低很多，人下水后需要散热，在这一过程中，人体会出现保护性反射，引起全身血管收缩来调节体温。但是，如果在水里的时间过长，身体产生的热量赶不上在水中散失的热量，体温的调节功能就会遭到破坏，从而出现动脉收缩、小静脉曲张等症状，使血液停滞在皮下静脉内，造成皮肤青紫、嘴唇发黑，身上起“鸡皮疙瘩”，甚至发生痉挛。“还有一些人的做法更不可取，即使不游，也喜欢在水里泡着，由于缺少运动，更会加速身体的散热。”为了将烈日和闷热抛在身后，许多人一头“扎”进游泳池，有时一泡就是半天。不过，每次下水的时间别太长，超过1小时就得上岸歇会儿。游泳池的水通常注入氯气消毒，对皮肤敏感的人来说，容易引发皮肤瘙痒、干燥等问题，如果长时间浸泡其中，会引起腋窝、腹股沟、指缝等稚嫩部位的糜烂。所以，即使体力允许，也最好在1个小时左右上岸休息一下，并补充一些水分
当前网址：http://www.sx-news.com/tiyu/2019-10-27/151926.html
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与西部头条网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
