小编： 经常排便困难，
经常排便困难，。便秘是一种病症，主要表现于如果存在这些情况，那你就要重视便秘问题了。
便秘让人身心不适，还会带来其他隐患。一是以痔为主的直肠肛周病变。如肛裂、痔疮等，严重还会引起溃疡性结肠炎；二是可能诱发心脑血管意外。大力排便会使腹压增加，心率加快，血压升高；长时间“蹲坑”会血流不畅、心脑血管供血不足，起身时容易双腿发麻，眼前发黑。
短时间发生的便秘更多的是由疾病引发，比如肛裂、直肠脱垂等疾病；还可能是生活环境突然变化，情绪紧张，压力过大等因素导致；还有一部分是服用药物导致的，如钙片等。急性便秘发病急，持续短，当病因消除后即能自行痊愈。
慢性便秘的原因有很多，比如不良的饮食习惯，长期忍便，精神抑郁或过分激动，不良的生活习惯等。研究表明，中国慢性便秘患者占普通人群的3%-17.6%，年纪越大便秘患者越多，其中女性慢性便秘患病率比男性高。据估算，中国约有超过7000万的女性饱受慢性便秘带来的困扰已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
不能节食太猛，祝你健康。本回答被网友采纳已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起热心网友
2019-09-20展开全部多喝水，蔬菜瓜果，去中医调理五脏，还有多运动，保持身体活力，三管齐下才是硬道理，好方法。吃西药只能暂时的解决。已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
展开全部多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
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