请问游泳有助于长高吗?如果有能具体说说为什么吗?游泳的量多少合适?

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  游泳对身高是有促进作用,主要表现在做伸展性运动、平卧运动无重力和经常晒太阳,促进钙的吸收上。

  泳姿建议用蛙泳本回答由提问者推荐已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起

  展开全部绝对能!我就是靠游泳长起来的。因为游泳你总是使劲拉伸身体,促进骨骼的延长。但是能长到什么程度因人而异。隔一天游1小时就特别有效了,不用整天泡在水里,但游的时候也要认真哦,不能玩玩停停。而且最好游自由泳,蛙泳毕竟对爆发力要求高一些,更容易长肌肉,而且动作类型也不像自由泳那么拉伸身体。已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起

  展开全部可以,游泳可以拉伸你的韧带,促进骨格生长已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起收起更多回答(1)为你推荐:1

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