小编： 炎炎夏日，游泳不仅能纳凉解暑，还能锻炼身体，成了不少家长为孩子选择的暑期必修课
炎炎夏日，游泳不仅能纳凉解暑，还能锻炼身体，成了不少家长为孩子选择的暑期必修课。近日，记者走访了永信恒温游泳馆、翱翔天际游泳馆等多家游泳馆，发现今年暑假学生游泳培训班非常火爆。
“吸气、憋气、蹬腿”在翱翔天际游泳馆，记者看到游泳教练正在泳池里一边为学员讲解游泳的动作要领，一边调整着学员的姿势。该游泳馆负责人杨先生告诉记者，今年暑假游泳班比往年都火爆，有的学员从5月份就开始报名了。今年他们开设了启蒙小班、初级班、提高班和成人班等几个游泳培训班。启蒙小班针对4-5周岁的学生，主要是增加这类学生对游泳的兴趣，减少对水的恐惧。初级班、提高班是针对6-17周岁的学生，掌握基本的游泳动作和技巧，提高课程则适合体育中考选择游泳项目的学生。每天从上午开始分时段上课，学生可以选择不同的时间段来学习。
记者咨询了几家游泳机构发现，每个游泳培训班的课程时间基本都以1012课时为一期，班额人数在10人左右，一节课90分钟，学费在800-1000元之间。如果想让孩子学得更扎实，还可选择一对一、一对二、一对三、一对四的私教课。有些培训班除了教孩子游泳，还会传授防溺水事故以及一些救生知识。
采访中，很多家长都认为游泳有不少好处。“我的孩子缺乏运动，导致体能不足与体质差，游泳这项运动能锻炼孩子的肺活量，还可以有效地增强他的体质与肢体力量。另外，据说游泳已列为中考体育项目，所以想让孩子提早学会游泳，避免以后临时抱佛脚。今年儿子班级里的同学大多报了游泳班，学游泳已是班上同学运动的标配。”正在等孩子下课的家长陈女士跟记者说道。
“每当看到有孩子溺亡的新闻，就非常揪心。我觉得，游泳是一项必须掌握的生存技能。如若发生意外，孩子还能进行自救从而确保自身的安全。”程先生说，让孩子参加游泳培训的目的，就这么简单。
那么，家长该如何选择游泳培训机构？什么年龄段适合学游泳？学生在学习游泳时有哪些注意事项？对此，业内人士给出了一些建议。
“选择培训机构时，最好先到游泳馆实地考察，提前了解游泳馆的设施、救生员的配备情况以及考虑教练的专业性。”游泳教练张先生说，正规的游泳场馆具有公共场所卫生许可证、从业人员健康证明合格证。而负责教学的教练和教员须持有教练员的资格证和救生员证。
张教练表示，孩子学游泳的最佳年龄在4至6岁之间，此时孩子的接受能力最强，身体状况也能适应游泳池的水温，能较好掌握游泳技能。家长要确定孩子的身体状况，身体不适则不能参加游泳训练；游泳时，家长应为孩子配备合格的游泳装备。下水游泳前，不宜吃过多的食物，一定要做好热身运动，如遇抽筋等情况，不要惊慌，立即呼叫教练或救生员进行救助。此外，学会游泳后，更应该教会孩子如何应对抽筋和呛水，教孩子如何处理耳道中残留的水等。
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