小编： 我是女生，今年22，然后昨天晚上是第一次上课，上课的时候老感觉很尴尬，当然我本人也不是那种内向的女生，只是感觉教练好想有点太客气了，不想大学里的体育老师那样！这种气氛要怎么... 我是女生，今年22，然后昨天晚上是第一次上课，上课的时候老感觉很尴尬，当然我本人也不是那种内向的女生，只是感觉教练好想有点太客气了，不想大学里的体育老师那样！这种气氛要怎么缓解？？求各位大神指教？？ 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料
我是女生，今年22，然后昨天晚上是第一次上课，上课的时候老感觉很尴尬，当然我本人也不是那种内向的女生，只是感觉教练好想有点太客气了，不想大学里的体育老师那样！这种气氛要怎么...
我是女生，今年22，然后昨天晚上是第一次上课，上课的时候老感觉很尴尬，当然我本人也不是那种内向的女生，只是感觉教练好想有点太客气了，不想大学里的体育老师那样！这种气氛要怎么缓解？？求各位大神指教？？
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。
展开全部教练应该是男的，如果他只能你这样的话，那恭喜你，至少说明你的身材相貌应该还不错
希望可以帮到你，别忘了采纳，谢谢更多追问追答追问他是男的啊，但是他也没有对我毛手毛脚的，但是我觉得他有点害羞，有点客气，然后我就很害怕我交了钱还是学不会的~追答你的意思是他对你太客气了，不会手把手的教你，你怕交了钱又学不会？追问对哈！可能是我大学时候的老师都太凶了，我觉得他太客气了，然后这样下去我就怕交了钱又学不会追答那就把你的想法跟教练说啊已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
这些都难免出现，出现的时候就笑一笑面对吧。没有出现过怎么会有经验去面对呢最后还是会出现的。
2·如果你太美太性感，教练手足无措的话，你就要多和他沟通，多请教怎么做，游泳并非就需要手把手的教学，只要多交流多看师范动作。
3·尽可能避免肢体接触，除非呛水了不然真的不必要肢体接触的。良心教练是不会来乱摸的。
1·识水性、学漂浮：学游泳不能对水产生恐惧，为了快速学会游泳，先在浅水区戏水，通过水中跳跃，脚离地等方式，感受一下水的浮力，用手划水来体验如何在水中让身体移动。
2·控制呼吸、在水中憋气：初学游泳的人很担心水呛入口中和鼻子中，在学游泳时可以先尝试在浅水区域用鼻孔吹气的方式，感受一下脑袋没在水中的感觉，憋气入水的时候，其实水是不容易进入鼻孔的，而只有在慌张的时候水才会入口，鼻子呼吸的时候导致危险，所以多尝试水下憋气，有利用快速掌握水性。
3·练习划水和踏水：借助游泳圈的浮力让初学者身体漂浮在水面，然后感受用手划水，让身体向着指定方向移动，逐步体会游泳时手的作用；用脚踏水，动作不能太快，有节奏的向下踏，感受如何让身体更多部位露出水面以及在脚的作用下移动。
4·找陪练人指导：会水者协助学习游泳，是一件很有效的办法，一是可以给人示范，二是可以在旁协助你练习，不仅经验交流方便，也可增加初学者的信心和安全感，此时一定要多观察，那样学游泳会更效率。
5·报名游泳班：当学习游泳者对水性和水中漂浮，有了一定经验后，为了能更系统的学习游泳，建议报名游泳班，此方法能让游泳学习者更好的学习到不同的游泳方法和技巧，遇到问题时，可以得到更专业的回答。
6·多下水，多练习：以上学习游泳的方法，主要是经验分享，下水后每个人的感受不同，所以为了能学好游泳，还是多下水，多练习时关键，也可以多看些学习游泳的视频，将看到的，学到的付诸于体验，才能更好的把握好游泳的方法，体验的过程中需要多发现游泳的乐趣，才越来越喜欢这个运动。已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
知道合伙人体育行家采纳数：2367获赞数：833907年毕业于天津对外经济贸易职业学院商务英语专业，大专学历。对运动感兴趣的我，在健身房健身有3年多。
展开全部尴尬只好换个教练啦已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起匿名用户
2014-05-29展开全部自己觉得尴尬而已已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起匿名用户
当前网址：http://www.sx-news.com/tiyu/2020-02-23/197586.html
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与西部头条网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
