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展开全部除遗传外，想长高，1心态好，2睡眠足，3营养跟上，4再加适当运动。
运动的话，则可以是游泳，倒挂，跑跳，蹬山，拉单杠，柔韧性练习等。本回答由网友推荐已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
展开全部跳绳更多追问追答追问提踵是什么追答具体动作什么的太多了，我不好表达追问哦!追答提踵在首页百度吧百度已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起匿名用户
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