4-6岁宝宝游泳潜水课程—第一节到第三节

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小编:  平衡训练:以坐抱的方式抱宝宝慢慢入水,老师或家长一手拉着宝宝的小手,一手扶着宝宝的泳圈轻轻地来回晃动4-5次  呼吸练习:将呼吸杯盛满水,由宝宝后脑开始洒,慢慢向前直至前额,然后迅速擦干脸上的水,洒4-5次,让宝宝练习憋气  活动过程:教师将海洋球散落在池里,示范使用筷子的技巧,夹球入筐,反复进行

  平衡训练:以坐抱的方式抱宝宝慢慢入水,老师或家长一手拉着宝宝的小手,一手扶着宝宝的泳圈轻轻地来回晃动4-5次

  呼吸练习:将呼吸杯盛满水,由宝宝后脑开始洒,慢慢向前直至前额,然后迅速擦干脸上的水,洒4-5次,让宝宝练习憋气

  活动过程:教师将海洋球散落在池里,示范使用筷子的技巧,夹球入筐,反复进行。宝宝操作。

  平衡训练:以坐抱的方式抱宝宝慢慢入水,老师或家长一手拉着宝宝的小手,一手扶着宝宝的泳圈轻轻地来回晃动4-5次

  呼吸练习:将呼吸杯盛满水,由宝宝后脑开始洒,慢慢向前直至前额,然后迅速擦干脸上的水,洒4-5次,让宝宝练习憋气

  活动准备:背部漂浮板、大呼吸杯、小毛巾、漂浮板泳帽、泳镜四走线.安稳宝宝的情绪,告诉宝宝要上课了

  活动过程:教师和宝室一起潜水练习四到五次,然后和宝宝潜入水底取物品,教师和家长及时给与鼓励。

  平衡训练:以坐抱的方式抱宝宝慢慢入水,老师或家长一手拉着宝宝的小手,一手扶着宝宝的泳圈轻轻地来回晃动4-5次

  呼吸练习:将呼吸杯盛满水,由宝宝后脑开始洒撒,慢慢向前直至前额,然后迅速擦干脸上的水,洒4-5次,让宝宝练习憋气

  活动准备:背部漂浮板、大呼吸杯、小毛巾、漂浮板泳帽、泳镜四走线.安稳宝宝的情绪,告诉宝宝要上课了

  活动目标:1锻炼宝宝肺活量2增加宝宝对新事物好奇与喜欢3增加宝宝的呼吸速度。

  活动过程:教师将气球吹起,告诉宝宝先吸气,用力吹,将气球吹起,宝宝记住自己气球的颜色,把气球放气,再吹反复进行。

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