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展开全部脸朝下把全身浸在水中，感受自己与水融为一体。不要一开始就忙着用腿蹬水。
等到你反复练习浸到突然觉得自己失去了重量之后。你稍微用手划划水腿就可以浮起来了。已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
展开全部1.人之所以会浮在水面上，是因为肺部有氧气，所以准确的来说，是水对肺部有浮力，不是水对人有浮力。
3.当这个条件成立，人就会浮在水面，但是一般来说，腿比头重，肺部离头部较近，离腿部较远，所以：
头部的重量 * 头部离肺部的距离 腿部的重量 * 腿部离肺部的距离
4.所以腿部会沉下去就是这个原因，这种情况你可以在水面上向前伸长你的手臂，这样就等于加大了头部的重量，加长了头部离肺部的距离。这种情况一般就能浮，当然不排除有一部分人因为腿部实在太重了浮不起来，不过那是极少一部分了，这种人连走路都成问题，更不用说游泳了。本回答被网友采纳已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
展开全部物理原理，我们的身体比重小于水，因此只要自然放松，人会在水里浮起来的。这也是为什么有的人可以在水中自然漂浮很长时间。
对游泳的初学者来说，最大的问题是怕水，不能放松自己。建议深吸一口气，在水里将手臂向前伸，腿脚自然向后伸平，你就体会到漂浮的感觉。这样让自己多漂浮几次，多体会。
下一步就是手向胸前下方做前伸将身体拉平，在向后划圈再前伸。腿部配合做蛙腿的收缩和后蹬即可。这样你的身体就前进了。
现在就是节奏问题，很多人会游泳可是一生都没有搞明白节奏问题。要先做手臂划水再腿部划水。
展开全部这是一个慢慢体验适应的过程，一般是你虽然想浮但全身肌肉很紧张，你试着完全放松，说不定试几次你就能做到了，还有就是想体验浮的感觉最简单的就是全身抱团，你自然会浮起来，就后背露出水面，有几次感受后再全身平浮就容易些了已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
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