小编： 我没进行过正式的游泳训练，可是上了大学之后要考试，10分钟还是12分钟的要游400米，我今天试了一下，游了30米就游不动了
我没进行过正式的游泳训练，可是上了大学之后要考试，10分钟还是12分钟的要游400米，我今天试了一下，游了30米就游不动了。。。问一下各位高手，我两个月如果每隔两天练一次，在游泳姿...
我没进行过正式的游泳训练，可是上了大学之后要考试，10分钟还是12分钟的要游400米，我今天试了一下，游了30米就游不动了。。。问一下各位高手，我两个月如果每隔两天练一次，在游泳姿势没有提高的情况下，可以实现10分钟400米么？只用仰泳
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展开全部仰泳其实还不如蛙泳，蛙泳学会了游起来很轻松的，不过速度不是很快，但12分钟有400米还是可以做到的。仰泳如果打腿和手臂没有做好游起来会很费劲。
建议你先把蛙泳的姿势学好，要学正确的动作，蹬腿，手臂，换气结合好，你不怕水又有点基础一般学起来比较快的，隔天练一次不错。下水钱一般要先热身，来回游不要停，非常累时一定要坚持度过那个极点就好了。但也要注意安全。加油，肯定能做到已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
展开全部能！！练蛙泳。你能游三十米，说明可以换气了，那么，就接着游下去，动作去网上找点资料，稍微纠正一点。。。
只用仰泳，很难吧。而且，仰着游不登大雅之堂（注意，不是仰泳，仰泳很难的）。。。
站短我，我可以给你聊聊的~~本回答被提问者采纳已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
展开全部难，除非你的潜能没被发掘！用心学呗！已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
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