在游泳馆里游泳水凉一点好?还是热一点好?

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  推荐于2017-11-28展开全部游泳馆的水温通常保持在26℃至29℃,这个温度最适宜游泳。若水温为20℃,此时在水中,身体所产生的热量就不及所散发的热量,身体表层和四肢的肌肉、神经会不由自主地降低温度,为保护体内器官免受伤害 一般夏天游泳馆水温在26℃,冬天则在29℃。已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起匿名用户

  2013-08-20展开全部看你的自身身体素质和适应能力,如果是经常游泳锻炼身体水温就不要太高26-28度就好,刚下水觉得有些凉,但有一回儿就好了,如果水温高了,长时间游泳会胸闷憋气虚脱的。如果是为了在水里玩耍,水温高点好,停停游游也很舒服的。当然啊,我们一般人是没有参加过冬泳训练的,如果水温太低就会生病的啦。已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起匿名用户

  2013-08-20展开全部凉一点好,不然就是温泉的了已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起匿名用户

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