体育

    罗雪娟、李玮双超女子五十米蛙泳短池世界纪录

      中新社上海十二月三日电 今晚在上海继续进行的国际泳联世界杯游泳赛再度掀起超世界纪录的狂潮,来自浙江的名将罗雪娟和来自上海的李玮在女子五十米蛙泳比赛中双双游出了三十秒五六的佳绩,将南非著名选手海因斯保持的三十秒六○的该项世界纪录甩到了身后

    来源:本站 日期: 2020-10-22 阅读量: 浏览

    女性长期蛙泳身型变化女人蛙泳的坏处

      夏天来了,游泳是很多人都喜欢的一项运动,而蛙泳是所有游泳方式中最易学的一种,那么女性长期蛙泳会有哪些身型变化呢?  1.蛙泳属于有氧和无氧相结合的运动,每天游泳锻炼超过30分钟,就会开始消耗身体的脂肪提供热量,在饮食情况没有发生改变的情况下,长期蛙泳会令女性的体重变轻,起到减肥效果

    来源:本站 日期: 2020-10-22 阅读量: 浏览

    从头到脚盘点自由泳的动作错误看看中了几条

      相比于蛙泳的易学难精,自由泳的学习曲线要平滑很多,自由泳的基本动作要领都已经有了明确清晰的指导原则,余下的就是不断地练习和提升,让换气更轻松,动作更有力流畅,游进节奏更具有动感美

    来源:本站 日期: 2020-10-22 阅读量: 浏览