小编： 游泳对身体有很多好处，初学者有很多东西要注意，小编为你整理了十个注意事项，快来看看！ ⒈游泳的场地最好选择离你近的，因为学游泳是一个长期过程，这个过程本身就比较难坚持，如果游泳池离家远或者离单位远，这样是不利于保持学游泳的热情
游泳对身体有很多好处，初学者有很多东西要注意，小编为你整理了十个注意事项，快来看看！
⒈游泳的场地最好选择离你近的，因为学游泳是一个长期过程，这个过程本身就比较难坚持，如果游泳池离家远或者离单位远，这样是不利于保持学游泳的热情。
⒉初学者千万别去水库学游泳，太太危险了!即使有跟屁虫等保护工具，也很有可能会发生意外。
⒊选好游泳池后，学习时间最好选择一大早，那个时候游泳池人会比较少一点，好施展拳脚，另一方面也是水质相对干净点，要知道初学者可能会喝很多水！
⒋网上有很多教游泳的视频，可以搜些视频来参考一下!但最终还是需要实践的!水性好的人学游泳会很快，所以有事没事多泡泡游泳池是没错的。
⒍不熟悉水性的人，带个救生圈还是必要的。总比老呆在浅水区看别人游要好一点。刚刚时可以借助救生圈熟悉一下游泳池以及看看别人是怎么游泳的，获取一些心得
⒎游泳最主要的就是要学会在手脚协调的情况下还要学会换气，所以，如果你是手脚特别不协调，那么就要苦练基本功了。
⒏游泳时掌握平衡就是要能够把自己平平稳稳的浮在水面上。这个可以说是人人都可以做到，又可以说非常难做到。游的好的人看上去都像一条鱼似的浮在水面上。刚开始练习时要在浅水区，最好在旁边有人看着的情况下把自己平着浮在水面上。一旦出现恐慌，还可以抓周边的东西。
⒐多练习换气，带上泳帽，带上眼镜。慢慢熟悉一下换气的节奏。不带眼镜会让你在水下的时候更加的紧张。有一个眼镜看的见，心理上还好一点。换气的练习是需要循序渐进，有耐心的跟水和平相处。
⒑不要会一点游泳了，就抛开陪练人自己一个人独自练习，在还没有完全学会的情况下，一个人练习是很危险的事情。
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