小编： 游泳运动已经存在了数千年，至少可以追溯到公元前36年，当时的日本民众举办了有组织的游泳比赛
游泳运动已经存在了数千年，至少可以追溯到公元前36年，当时的日本民众举办了有组织的游泳比赛。从那时起直至今日，确定游泳比赛获胜者一直非常简单：谁第一个到达终点！多年来，这项比赛已经覆盖了多种距离，从大约25码（约23米）到以英里或公里为单位的长度。
游泳比赛可以进一步划分成不同的规则或泳姿；还包括使用各种泳姿的混合泳以及团队接力赛。在现代游泳运动中，泳姿包括自由泳（又称爬泳）、仰泳、蛙泳和蝶泳。现代比赛规则规定了每项游泳的具体细节。但每场比赛的基本结构是相同的：出发、游泳和到达终点。
游泳与其他运动有几个方面的不同，一方面，游泳不一定是人类天性就有的自然活动。事实上，人类在水生环境中生活的物种并没有什么相似之处；例如，鱼没有颈部。因此，为了游泳，我们人类必须做出一些调整，部分原因是要适应我们的差异，并且还要利用它们。
要成功地游起来，首先必须熟悉水的环境，这与我们一般日常生活的陆上环境有极大的不同。如果您了解人类和水生动物之间的主要区别，这就会容易得多。首先，作为主要在陆地上活动的动物，我们直立行走，在大多数醒着的时候，我们的自然姿势基本上是垂直的。但是，在水中，我们要做的大部分动作都涉及到水平姿势，对于大多数人而言，需要一些时间来适应这种差异。
此外，在许多运动中，成功在很大程度上取决于力量和速度。但是，在游泳运动中，没有固体可供我们借力；因此，虽然力量在游泳中的确很重要，但更重要的是，要以正确的方对水施加压力，因为谁是流体，它在外面周围移动，而不像固体那样坚定地提供反作用力。同样，游泳速度并不一定来自快速地移动身体部位，而是来自利用自己的动作以有效的方式去对水施压。参加过水中有氧运动的人都可以证实，在水中可能花了极大的力气，却一点也没有移动。
游泳也改变了人类感官通常的优先顺序，以及它们所提供的反馈。在陆地上，我们与环境的大部分典型交互与视觉有关。但是，在水下，这两种感觉都会减弱，因此往往排在触觉或“感觉”的后面。
当然，这种感觉反馈的一部分是水温，水温极大地影响了一个人在游泳时的舒适度和享受感。此外，很冷和很热的都会对健康造成威胁。具体来说，水温低于72华氏度（约22摄氏度）或高于92华氏度（约33摄氏度）时都需要特别小心，因为这会造成不舒服的学习和锻炼环境。
最后一点，这也许是游泳与其他运动之间最明显的区别，我们必须专门去解决在什么时候（在哪里）呼吸的问题。在其他多数运动中， 呼吸吸入水会让人非常难受。这一点导致的结果是，许多泳手觉得必须先吸一大口气，然后在游泳时尽量长时间地屏住呼吸。这种方法通常会导致个很差的体验，如换气过度，或者甚至得出“游泳太辛苦”的结论，并完全放弃。
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