小编： 学游泳最重要的是做好安全工作，在游泳前首先要做好头、肩、腰、腿、手腕、脚腕这些部位的热身运动
学游泳最重要的是做好安全工作，在游泳前首先要做好头、肩、腰、腿、手腕、脚腕这些部位的热身运动。做好热身运动就可以下水了，下水前首先要学会“呼吸”。游泳初学者先不要心急学游泳姿势，学会水下闭气非常重要。
熟悉水下闭气后，就可以把水下闭气的时间稍微拉长，逐渐减少学游泳的心理压力。
夏季是溺水高发期。学会游泳之外，还要懂得游泳的基本安全知识，选择合适的场地尤为重要。目前，我镇正规的游泳场已经营业，学生们可以在家长的陪同下前往游泳，千万不要随意到河涌游泳或到河涌边玩。
7月27日下午，接源村妇联、关工委面向接源村的青少年及家长，开展了主题为“珍爱生命，预防溺水”的安全教育讲座。村党委副书记、关工委副主任冯湛堂生动地为现场孩子和家长宣传了防溺水安全知识，并提醒孩子们务必要做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施和无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。当遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要学会智慧救援，立即联系附近的大人帮助或拨打110报警电话求救。此外，村妇联的志愿者和村关工委“五老”同志还向大家发放了《致家长的一封信》。通过此次培训和宣传，进一步增强家长和孩子的安全意识和自救能力。
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