这是我见过最全的游泳口诀!蛙泳篇

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小编:  [绷腿收腹, 浮升水面], 是说滑行的后半程要预备后续划水的初位[分手压腕], 随着惯性去接近水的表面

  [绷腿收腹, 浮升水面], 是说滑行的后半程要预备后续划水的初位[分手压腕], 随着惯性去接近水的表面。 如果身体离水面尚远, [拉纤]就不得不换成压水了, 向前的动力就会减半。 因此, [滑沙伸展]时身体既不可反弓, 更不能松懈, 须[绷腿收腹], 依然呈流线型, 利用胸腔的浮力, 小角度浮升水面。

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